HE WANTS YOU VIBRANT AND STRONG

HE WANTS YOU VIBRANT AND  STRONG

Beloved, I wish above all things that thou mayest prosper and be in health, even as thy soul prospereth (3 John 1:2).

  One  of  the  ways  to  improve  your  health  is making  sure  you  have  good  enough  rest for  your  physical  body,  and  good  sleep  has  a  role  to play  in  this.  It’s  recommended  to  sleep  for  a  certain number  of  hours  every  day.  Although  some  people  say, “There’re  days  that  I  sleep  throughout;  and  then  other days,  I  just  stay  awake.”  That  isn’t  a  normal  lifestyle. If  you’re  that  way,  always  cutting  back  on  sleep,  then you’ve got to reorder your lifestyle.      
  You’re  not  supposed  to  go  on  for  several  days without  sleep,  hoping  to  make  up  by  sleeping eventually  for  twenty-four  hours.  That’s  not  going  to work.  Over  time,  chronic  insomnia  could  drastically affect  your  health.  God  made  day  and  night  on purpose.  Night  has  a  cooling  effect  on  the  natural body.  The  biological  effect  of  night  is  to  cause  you  to sleep,  to  create  the  instincts  of  sleep,  yet  some  people will  still  not  want  to  give  in  to  sleep.  Such  a  lifestyle isn’t  too  good  for  your  health,  and  could  even  impact your eyes negatively.
  The  Bible  says,  “…wherewith  ye  may  cause  the weary  to  rest;  and  this  is  the  refreshing:  yet  they  would not  hear”  (Isaiah  28:12).  Can  you  see  that?  He  wants you  to  be  vibrant,  healthy,  and  strong.  Therefore,  He’s telling  you  that  a  good  rest  is  a  way  to  improve  and extend  your  health;  it’s  a  way  to  care  for  your  physical body.  Some  people  leave  the  responsibility  of  caring for  their  physical  body  to  God;  but  your  body  is  your house,  and  you’re  the  custodian  of  it.  So,  you  must take care of your body.

  Many  get  sick  because  they  ignore  simple  routines like  a  proper  rest  and  physical  exercises.  The  Bible says  bodily  exercise  profits  little;  it  doesn’t  say  that  it profits  nothing.  It’s  important  that  you  learn  to  keep your  body  healthy  and  strong;  ensure  proper  hygiene, and  don’t  wear  out  your  body  from  excessive  labour. Keep  your  body  in  health,  through  the  consistent application  of  the  Word  of  God,  and  some  basic  health regimen.  Make  your  body  healthier  so  you  can  serve God better!

CONFESSION
Divinity  is  at  work  in  me,  in  every fibre  of  my  being,  every  cell  of my  blood,  and  in  every  bone  of my  body!  I  refuse  to  let  sickness dominate  my  body,  for  my  body is  the  temple  of  the  living  God, and  that  same  Spirit  that  raised Jesus  from  the  dead  dwells  in  me! I’m  guided  by  wisdom  to  offer my  body  as  a  living  sacrifice  unto God!  I  live  in  health  today,  and always! Hallelujah!

further  study:  1 Corinthians 6:19-20; Psalm 4:8; Psalm 127:2 (eSV)